Saatların çəkilməsi dedikdə bahar və payız fəslində saatların irəli və geri çəkilməsi nəzərdə tutulur. Bu sistemi ona görə tənzim etmişdilər ki, enerjiyə qənaət etsinlər. Ancaq nəticə göstərdi ki, heç də enerjiyə qənaət edilmədi. Əvəzində bu sistem insan sağlamlığına müəyyən ziyanlar vurdu.

Saatların çəkilməsinin sağlamlığa təsiri.

Yuxuya təsir qoyar. O zaman ki, saatlar qabağa çəkilər, bütün insanların yuxusuna təsir qoyar. İnsan adət etdiyi yuxu saatlarını dəyişdirməyə məcbur edilər ki, bu da bir neçə gün və bəzən də bir neçə həftə yuxu sistemini pozar.

Bu dəyişmə adətən o kəslərə ki, gec yuxuya gedirlər, yeməyə çox da meyilləri yoxdur, daha zəif iş qüvvəsinə malikdirlər – daha çox təsir edər.

Saatların dəyişdirilməsi ilə fəaliyyətlərin dəyişdirilməsi arasında böyük bir əlaqə vardır, insan bütün gündəlik fəaliyyətlərini dəyişdirməyə məcbur edilir. Yemək yeməyindən tutmuş, yatmağına və fəaliyyət göstərməyinə qədər. Əgər insanın yuxusu pozularsa, hormonlarında da dəyişikliklər baş verər.

Saatın çəkilməsi bəzi insanlara daha çox təsir qoyar. Bu insanları üç dəstəyə bölmək olar: Yaşlı insanlar ki, qısa müddətli yatmağa adət ediblər. Uşaqlar, xüsusilə də körpələr. Xəstə insanlar, xüsusilə də xəstəxana şəraitində olan xəstələr.

Bu insanların orqanizmi başqalarından daha zəif olduğu üçün, saat dəyişməsi onlara daha çox təsir edir. Bu insanlar çox çətinliklə saat çəkilməsinə uyğunlaşa bilirlər.

Mütəxəssislərin nəzərinə görə, saat çəkilməsinin ən ağır mənfi təsiri – infarkta səbəb olmasıdır. Yəni, ilk həftələrdə infarkt riskini ən azı 5% artırar.

Əgər saat çəkilməsi sağlamlığa təsir qoyursa, yorğunluq və halsızlıq əmələ gəlirsə, vitamin kompleksi və ya maqnezium qəbul etmək məsləhət görülür.

Mənbə: Deyerler.org

For permission content from this site must be hyperlinked when used!